Personal Training ist die professionellste und exklusivste Art zu trainieren. Trainings mit einem Personal Trainer führen Sie am schnellsten zu Ihren Zielen!

Das alles gilt aber nur, wenn das Training in Phasen (Periodisierung) aufgeteilt ist, die regelmäßig neue Reize auf den Körper setzen. Mit der richtigen Periodisierung werden Sie langfristig mehr Erfolg haben und genau das ist mein größtes Anliegen.


!! URLAUB ab 27.09.2018 - 21.10.2018 !!


KURSPLAN 

aktuell ab 1.9.2018